Эстрогены — женские половые гормоны, ответственные не только за репродуктивную функцию, но и за работу всего организма. В частности, уровень эстрогенов влияет на плотность костной ткани — а также на настроение и общий эмоциональный настрой. // Как повысить уровень эстрогенов? Снижение уровня эстрогенов у женщин — типичное последствие менопаузы. Однако низкий уровень гормонов может являться причиной генетических заболеваний или неправильного питания. Негативными факторами являются малоподвижный образ жизни, лишний вес и избыток жирной пищи¹...

По вашим откликам я вижу, что тема гормонов нужная и полезная. И сегодня я публикую пост про самые важные женские гормоны - ЭСТРОГЕНЫ. ⠀ Что же такое эстрогены❓ Эстрогены — это гормоны из группы половых стероидов, вырабатываются в организме и мужчин, и женщин, но у женщин являются превалирующими половыми гормонами, поэтому их принято называть женскими половыми гормонами. Эстроген — это не один гормон, а группа, состоящая из 3 гормонов: эстрадиол, эстрон и эстриол. ☝Все три гормона вырабатываются...