В организме реакций торможения очень много и присутствуют они постоянно. Перевозбуждение, навязчивая активность мозга, обилие фоновых мыслей, тревог - это всё может изнурять и портить жизнь. Поэтому спасибо торможению и всем способам его увеличения. Способность "затормозиться", замедлиться очень сильно увязана на биологической составляющей. Телесная релаксация всех мастей, дыхательные практики, заземление, медитации, всякие техники погружения в безопасность, медленность и спокойствие - это всё в...

Опытный водитель тормозами пользуется только в крайних случаях. Если водитель тормозит часто, а еще хуже - резко, знайте, что вы едете с человеком, потенциально опасным для окружающих. Он, как правило, невнимателен, часто превышает скорость и не умеет оценивать обстановку. От него можно ждать какого-либо непредвиденного действия. Можно выделить два способа торможения: заранее подготовленное и экстренное. Первый способ характерен для опытного водителя. Вторым чаще пользуются невнимательные люди,...