Магний является одним из важнейших химических элементов, содержание которого в организме взрослого человека составляет в среднем 1000 ммоль. Для чего же он так нужен – разбираемся в этой статье. Большая часть микроэлемента, около 60%, откладывается в костной системе. Около 20% минерала содержится в скелетных мышцах, а оставшееся количество распределяется в других тканях и органах, таких как почки, печень и пищеварительный тракт. Только 1% вещества находится во внеклеточном пространстве. Роль, свойства и функции магния в организме человека трудно переоценить...

Магний — это один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Он участвует в более чем 300 биохимических процессах, таких как синтез белка, энергетический обмен и регуляция нервной активности. Препараты магния становятся все более популярными из-за их полезных свойств и широкого спектра действия на здоровье. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужен магний, какие существуют препараты магния и в каких случаях их применение оправдано. Магний играет ключевую роль в поддержании здоровья...