Наверное, вы видели цветные ленты, которые профессиональные спортсмены клеят на тело. Зачем нужны эти ленты, что такое кинезиотейпинг, как он поможет спортсмену-новичку. Методика с использованием липких цветных ленточек называется кинезиотейпинг, его используют как профессиональные спортсмены, так и любители. Эти ленточки называются тейпами, спортсмены используют их вовсе не для красоты. Тейпы выполняют функцию поддержки суставов и улучшения кровообращения, с ними физические нагрузки переносятся проще и не приносят боли...

Уверены, что вы ни раз замечали людей с яркими полосками, наклеенными на их тела и задавались вопросом: "а что это такое?". Нет, это не аксессуар и не предмет одежды, это специальные эластичные ленты, направленные на работу с мышцами и суставами тела. Тейпирование - это методика наложения на кожу специальных эластичных лент - кинезиотейпов. Тейпы всегда приклеиваются по определенным схемам, которые подбираются в зависимости от задач. Кинезиотейп - это эластичная лента с тонким гипоаллергенным клеевым слоем, который активизируется под воздействием тепла тела...