2 года назад
Полезные свойства цикория и кому его точно не стоит включать в рацион. Рекомендации врача
Эти факты о цикории удивили даже меня. Многие люди пьют цикорий литрами, считая его лечебным, но так ли это на самом деле? Привет всем. Я рада, что вы на моем канале, и здесь мы худеем с комфортом и заботимся о себе и своем здоровье. В этой статье мы поговорим о цикории. Продукт, который многие люди используют как в лечебных целях, так и в качестве средства для похудения. Стоит выяснить, насколько он действительно полезен и какие свойства ему приписывают напрасно. Кроме того, есть категории людей, которые должны использовать его с особой осторожностью, дочитайте до конца...
125,3 тыс читали · 1 месяц назад
Цикорий: польза и вред для здоровья, кому можно пить, а кому нельзя
Главный секрет популярности цикория кроется не в его кофейном вкусе, а в уникальном пребиотике - инулине. Это вещество называют "пищей" для микрофлоры кишечника, от состояния которой зависят наш иммунитет, обмен веществ и даже настроение. Но как еще цикорий влияет на здоровье? Можно ли его детям, беременным и тем, кто худеет? И как правильно его пить, чтобы получить максимум пользы и избежать вреда? Подробный гид по напитку, который пьют вместо кофе, но ценят за нечто большее. Эксперты: Содержание:...