Читающих становится все меньше: с книгами теперь конкурируют современные «гиганты» захвата человеческого внимания: социальные сети, видеохостинги, сериалы. И несмотря на то, что книжный рынок постепенно растет, данные опросов по стране удручают: около 40% россиян ничего не читают. А ведь чтение важно не только как способ развлечения: это еще и крайне полезная привычка. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, в чем польза чтения для мозга и нервной системы человека...

В современном мире, где цифровые технологии занимают значительное место в нашей жизни, книги как источники знаний и вдохновения порой остаются в тени. Тем не менее, чтение книг приносит множество преимуществ и взрослым людям. Книги являются мощным инструментом для расширения кругозора и накопления новых знаний. Они предоставляют возможность изучить разные области науки, культуры, истории и искусства. Чтение научной, художественной или образовательной литературы обогащает словарный запас и укрепляет общие знания, помогая взрослым оставаться информированными и всесторонне развитыми...