В прошлом посте я рассказывал о том, как трезво оценить собственные отношения. В продолжении я расскажу что делать с этой информацией Получение нормальной оценки происходящего - то, чего как вы могли заметить, практически никогда нет в историях человека. На этом пункте можно было ставить точку, ведь нормальной рефлексии хватает для того, чтобы история человека могла меняться в лучшую сторону. В это же самое время, если в истории человека наблюдаются искажения - прогноз его действий очень неутешительный...

🌟 Как изменить ситуацию? 🌟 Мы все сталкиваемся с моментами, когда нам хотелось бы что-то изменить, но не знаем, с чего начать. Что сделать, чтоб наступили перемены. 1️⃣ Определите, что именно вам не нравится. Прежде чем что-либо менять, нужно понять, что вызывает негативные эмоции или препятствует вашему счастью. Будьте честны с собой и осознайте свои чувства. 2️⃣ Визуализируйте желаемое изменение. Представьте себе, какая будет ваша жизнь, если ситуация изменится в лучшую сторону. Визуализация поможет вам укрепить веру в возможность изменений...