Для большинства людей слово «йога» означает просто вид фитнеса, в основе которого есть поза лотоса и стойка на голове. Но в реальности это не так. Йога — это развивающаяся на протяжении тысячелетий философская система, объединяющая в себе физические и духовные практики, конечной целью которых является выход из сансары посредством слияния с Верховным Брахманом. Существует огромное количество йогических стилей и направлений. Многие из них возникли в глубокой древности, но есть и такие, которые оформились в отдельные школы не более века назад...

Введение Йога, как древнее искусство и наука, привлекает миллионы поклонников по всему миру своими разнообразными путями и практиками. Среди различных направлений йоги, Джняна-йога, или Йога мудрости, занимает особое место, предлагая уникальный путь самопознания. Давайте погрузимся в мир Джняна-йоги и узнаем, что делает ее такой особенной. Исторический контекст Джняна-йога – это одно из пяти ключевых направлений йоги. В переводе с санскрита "джняна" означает "знание" или "мудрость". Суть этой практики заключается в использовании интеллекта и разума для познания истинной природы сущего...