Алтай
Что такое дизбанд или как собрать команду на долгосрочную перспективу
Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим о такой теме, как "собрать команду и не дизбанднуться через неделю". Мои наблюдения строятся на взаимодействии как с женскими, так и мужскими стаками уровня тир-3-4, поэтому в расчет про-игроков брать не будем, там абсолютно иная ситуация. Итак, условный человек Н(без привязки к полу) решил, что пришло время удариться в киберспорт, ведь это его великая мечта. И тут же у Н встает вопрос о необходимости создания команды, чтобы общими усилиями двигаться к цели - тому самому киберспорту. Начинать необходимо уже с данного этапа. Почему? Не все понимают природу...
Что такое силовая тренировка? Объясняю на пальцах
Интернет сегодня пестрит советами от тренеров и врачей о том, что взрослым людям для поддержания здоровья необходимы силовые тренировки. Прекрасно. Наконец-то широкая публика осознала то, что специалисты говорили давно: силовые тренировки – это золотой стандарт антивозрастного фитнеса. Врачи разных специальностей сейчас нередко отправляют своих пациентов в тренажерный зал, чтобы создать физиологическую основу для более успешного лечения. Короче говоря, силовые тренировки – это хорошо. Но вот беда: большинство людей не понимает, что это такое...