Йога для спины | снимаем напряжение | убираем зажимы и дискомфорт
Прогулка под дождем обернулась разоблачением: 51-летний кавалер взорвался от предложения зайти в кафе – моя "ответка" поставила точку
Я никогда не подозревала, что простая фраза о кафе может разорвать завесу романтики и показать истинное лицо человека. Мы шли по бульвару, болтали о книгах и жизни, а потом хлынул ливень. Мое невинное "Пойдем переждем?" вызвало у него гримасу отвращения и язвительное: "А прогулки тебе мало?"  В тот миг я осознала – передо мной не зрелый мужчина, а кладезь стереотипов и обид. Ему 51, мне 43, но разница не в годах, а в мироощущении. Это история о том, как дождь смыл иллюзии и научил ценить себя по-настоящему...
Внутренний дискомфорт. Как справиться и всегда нужно ли?
Внутренний дискомфорт неизбежен. Мы испытываем дискомфорт, когда слышим отказ, проживаем негативные эмоции или принимаем сложные решения. Но как справиться с дискомфортом и, самое главное, нужно ли? Для того, чтобы узнать, как справляться с дискомфортом (а, на самом деле, делать его средством достижения ваших целей), присоединяйтесь к прослушиванию эпизода! Вы узнаете, как применять дискомфорт для создания желаемого: • в отношениях с другими людьми • в отношениях со своим телом и питанием • в части...