Вы замечали, что иногда мы хотим изменений… но одновременно делаем всё, чтобы они не состоялись? Хотим новую работу — и боимся увольняться. Хотим уехать — и тянем время. Хотим закончить отношения — и продолжаем терпеть. Кажется странным: мы же понимаем, что нам нужно. Так почему сделать шаг так сложно? Ответ проще, чем кажется. Страх перемен появляется не из-за ситуации — он живёт глубже. Есть одна неудобная правда: мозгу неважно, счастливы вы или нет. Ему важно — стабильно. Даже если человеку плохо, но он привык к такому “формату жизни”, мозг выбирает знакомое...

Страхи, тревожность. Откуда они появляются? На самом деле я очень тревожный человек. Наверное, поэтому меня всегда привлекала психология. Разбираясь, откуда появляются тревожность и страхи, я сделала несколько выводов: 1.Когда в раннем детстве родители о вас мало заботятся или не заботятся вовсе. Именно в раннем детстве закладывается базовое доверие к миру, которое остается с человеком на всю жизнь. ( меня, к примеру, в ясли отдали в 4!!!! ( я не шучу) месяца). И хотя все остальное время, я находилась в руках четверых заботливых взрослых, видимо, это оставило неизгладимый след в моей душе...