9 ПРОДУКТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ, ДОСТУПНЫХ КАЖДОМУ    1. МАЛИНА в борьбе с диабетом. В ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.    2. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты подавляют развитие раковых клеток.    3. МОРКОВЬ. У людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.    4. ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО...

Вся еда влияет на наше состояние, долголетие и здоровье. Ведь именно от продуктов мы получаем необходимое количество полезных веществ. Включив в рацион нижеприведенные продукты, большинство людей проживает долгую и здоровую жизнь. 1. Мёд В этом натуральном продукте содержатся все необходимые вещества. Мед отлично поддерживает иммунитет, особенно во время вирусных заболеваний, борется с простудой. Но отметим, что большое употребление меда может вызвать аллергию. Так что его нужно есть 3-4 раза в неделю, и покупать у проверенных пасечников...