Когда мы слышим «детская травма», мы часто представляем какое-то ужасное, единичное событие. Но чаще всего травма — это не событие, которое нельзя вспомнить. Это хроническая нехватка того, что необходимо для жизни, как воздух: Представьте ребенка, который растет в доме, где любовь непредсказуема. Ребенок не может понять правила игры. Его психика делает единственно возможный вывод: проблема во мне. «Если я буду достаточно хорошим, тихим и удобным, меня тогда будут любить». Так и рождается внутренняя модель, которая становится фундаментом личности: «Я не достаточен...

Статья-рассуждение: как детская травма формирует наш внутренний компас и сценарий жизни Детская травма — это одновременно тяжесть, которая тянет к земле, и двигатель, который гонит вперед. С одной стороны, она ограничивает, сужает поле видения, заставляет реагировать реактивно, из выученной боли. С другой — наделяет выносливостью, феноменальной целеустремленностью и способностью «идти как танк», когда другим не хватает сил. В этом парадоксе — и риск, и ресурс. Что делает травма с нашим выбором? Травма — это не событие, это внутренний опыт, в котором закрепились смысл и стратегия выживания...