Принципы детокс питания. Как очищать организм. Что такое детокс
Цифровой детокс. Что происходит с твоим дофамином, когда ты кладёшь трубку
Я провёл неделю вообще без соцсетей, ютуба и бесконечного скроллинга. Целых семь дней. Вообще без телефона в руке и без уведомлений совершенно без «быстренько проверить как и что там». И хотите узнать что? Эти первые три дня я страдал...
Детокс. Что это такое и почему он вам не нужен
Всевозможные детоксы стремительно завоевывают популярность у современного потребителя. Сложно не соблазниться возможностью очистить организм от скопившихся токсинов, обеспечить ему нормальные условия для работы, поправить здоровье. Качественное очищение обещают БАДы, смузи и аппетитные овощи, фрукты ягоды в баночках. Однако медики утверждают, что обольщаться такими обещаниями не стоит. Статья в «Гардиан» разоблачает детокс, небезосновательно называет детокс мошенничеством чистой воды. Токсины...