Самая частая причина обращения к врачу - это скачки давления. На самом деле  скачки давления происходят у всех здоровых людей по несколько раз в день. Здоровые люди чувствуют себя хорошо и даже не догадываются, что давление меняется в организме постоянно. Лёжа одно давление, сидя другое, стоя третье, во время движения четвёртое. Эмоции также влияют на давление,  как и нагрузки. Неважно какая эмоция — позитивная или негативная, всё зависит от силы эмоции. Чем сильнее эмоция, тем выше давление. Как...

Этот вопрос волнует многих читателей медицинских блогов. Высокое давление — одна из самых глобальных проблем здоровья. У каждого четвёртого человека старше 45 лет есть проблемы с давлением. Артериальная гипертония- основная причина атеросклероза, тромбозов, инфарктов и инсультов, сердечной недостаточности. Основная причина давления — высокий уровень психоэмоционального напряжения и стресс. Именно эти два фактора мешают нам полноценно отдыхать, переключаться, быть физически активными, правильно питаться...