1K подписчиков
Депривация сна: что это и каковы последствия?
Депривация сна - это недостаток или полное отсутствие сна в течение нескольких дней. Длительная нехватка сна может вызывать зависимость. Депривацией сна страдают в основном молодые люди с 16 до 25 лет. А некоторые осознанно подвергают этому организм. Причинами могут быть самоиспытание, возникновение галлюцинаций или психические расстройства. На самом деле, хронический недосып крайне опасен для здоровья. Это может привести к проблемам с памятью, сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушениям психики, а в редких случаях - даже к летальному исходу.