23,6 тыс читали · 3 недели назад
Гипертонический криз: что делать, когда давление зашкаливает
Гипертонический криз — это не просто высокие цифры на тонометре. Это состояние, при котором значительное повышение артериального давления (до 180/100 мм рт. ст. и выше) сопровождается острым поражением органов-мишеней: сердца, головного мозга, глаз, почек. И это требует немедленной квалифицированной помощи. Я часто вижу пациентов, которые годами живут с повышенным давлением и не придают значения симптомам, а потом попадают в больницу с кризом. Давайте разберёмся, как распознать, что делать и чего категорически нельзя...
13,1 тыс читали · 4 года назад
Высокое давление – что делать?
Спокойно, главное без паники – эмоциональная составляющая и повышенная тревожность, играют немаловажную (а иногда и ведущую) роль в повышении давления. Что делать если при измерении давления у вас высокие цифры? Давайте разберемся по порядку Первое, а верно ли вы измеряете давление – есть определенные правила измерений, при несоблюдении которых можно получить ложный результат: · За 15-30 минут откажитесь от кофе, чая, курения и принятия пищи · Если была физическая активность и занимались спортом...