Состояние отчаяния ощутимо отягощает жизнь и может выбивать из колеи. С бешеным темпом современного мира, где достигнутого всегда недостаточно для того, чтобы выдохнуть и насладиться моментом люди впадают в глубокое отчаяние от страхов, утрат, боязни двигаться дальше и осознания, что так может быть всегда. Для того, чтобы разобраться что с этим делать попробуем для начала определить что такое отчаяние. Отчаяние – эмоция, которая является сестрой разочарования в жизни и всего, что в ней есть. Например, ситуация, где человек прилагал много усилий – не привела к нужному результату...

Как часто мы сопротивляемся плохим событиям! Мы не желаем признавать их, боимся посмотреть правде в глаза. Брак не сложился, отношения разрушились, тяжелая болезнь настигла… Да что угодно. Наша психика тут же начинает строить спасительные иллюзии. Мы непроизвольно фантазируем, находим признаки того, что все хорошо. Мы внушаем себе, что все лучше, чем кажется на первый взгляд. «Одна семья распалась, вторая. Дети растут без отца. Ничего, еще встретится кто-нибудь. Это не навсегда, это – временно. Одиночество закончится и все будет хорошо...