Сонливость является одной из разновидностей нарушений сна, проявляющаяся в желании уснуть в не отведенное для сна время (работа, учеба, транспорт и т.д.). Такое состояние может объясняться нарушением режима сна, чрезмерной усталость, скучным и однообразным образом жизни, что не является патологическим состоянием. Но, если сонливость остается и при активном образе жизни, во время интересных человеку занятий, то необходимо всерьез задуматься над состоянием здоровья и направиться к квалифицированному доктору для обследования...

Если вас беспокоит сонливость: причины, симптомы и рекомендации Сонливость — это состояние, при котором человек ощущает непреодолимое желание спать в течение дня. Она может быть вызвана различными факторами и существенно влияет на качество жизни, работоспособность и общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим основные причины сонливости, симптомы, а также рекомендации по ее преодолению. Причины сонливости Сонливость может возникать по многим причинам, в том числе: 1. Недостаток сна: Наиболее очевидная причина...