Сонливость является одной из разновидностей нарушений сна, проявляющаяся в желании уснуть в не отведенное для сна время (работа, учеба, транспорт и т.д.). Такое состояние может объясняться нарушением режима сна, чрезмерной усталость, скучным и однообразным образом жизни, что не является патологическим состоянием. Но, если сонливость остается и при активном образе жизни, во время интересных человеку занятий, то необходимо всерьез задуматься над состоянием здоровья и направиться к квалифицированному доктору для обследования...

Если у человека внезапно проявляется дневная сонливость, то это не всегда связано с плохим качеством сна – в некоторых случаях такое состояние может указывать на серьёзные проблемы с организмом. В частности, такой симптом проявляется при дефиците микроэлементов, нарушениях углеводного обмена и психических заболеваниях, предупредила в беседе с RT невролог-сомнолог кандидат медицинских наук Елена Царёва. Одной из распространённых причин сонливости она назвала депривацию сна, которая может быть связана с бессонницей...