Цикорий правда полезен? 📌Кратко. Оздоравливающего эффекта цикорий не дает. У ученых были предположения, что цикорий помогает при проблемах с желудком, остеоартрите и повышает аппетит, однако нет клинических исследований, которые это подтверждают. Цикорий безопасен, и если вы здоровы, то можно спокойно его заваривать и пить. Но если у вас желчекаменная болезнь, то лучше выбрать другой напиток, поскольку цикорий может оказывать желчегонный эффект. Если хотите пить пищевые добавки с цикорием, лучше проконсультироваться с терапевтом...

Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете.  Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови...