Многие женщины уверены, что «правильный» цикл — это строго 28 дней. И если вдруг 26, 30 или «в этом месяце как-то иначе» — появляется тревога: всё ли в порядке? На самом деле это один из самых распространённых мифов. Давайте разберёмся, какой менструальный цикл считается нормальным, от чего он зависит и когда действительно стоит обратить внимание. Менструальный цикл — это не только сами месячные. Это весь процесс, который происходит в организме от первого дня одной менструации до первого дня следующей...

С подросткового возраста до наступления менопаузы в норме у каждой женщины ежемесячно наблюдается менструация. Исключение составляют только периоды беременности и несколько месяцев после нее, если женщина кормит младенца грудью. Чем обусловлены эти процессы? От чего зависит продолжительность менструального цикла и месячных? Как высчитать дату начала менструации и ее длительность? Фазы "месячного" цикла Классический менструальный цикл состоит из трех фаз: Открываем календарь Месячный цикл в среднем длится 28 дней – один лунный месяц...

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...