Чтобы помочь вам лучше понять цигун, давайте рассмотрим, чем цигун-терапия отличается от западного подхода. С точки зрения китайцев для того, чтобы докопаться до сути проблемы, необходимо объединить практику цигун, фитотерапию и диету. Это направлено на укрепление ци в нашем организме. Умение интегрировать эти три направления называется самосовершенствованием...