5️⃣ Распространенных мифов о цигун – и почему это работает совсем иначе Вы когда-нибудь задумывались о том, что большинство людей думают о цигун совершенно ошибочно? Эта древняя практика окутана мифами и стереотипами, которые не имеют ничего общего с реальностью. Сегодня я разоблачу 5 самых распространённых убеждений о цигун и объясню, как на самом деле работает эта удивительная система. 1️⃣ Миф: Цигун – это что-то мистическое. Факт: Никакой мистики. Всё основано на науке: правильное дыхание, плавные движения, концентрация – это мощный инструмент для улучшения вашего тела и ума. 2️⃣ Миф: Это слишком сложно для начинающих...

Что такое Цигун? Цигун — это очень эффективная оздоровительная гимнастика, которая позволяет овладеть искусством управления энергией. Иероглиф «Ци» означает жизненная энергия, а «гун «- искусство управления, мастерство...