Цигун - это уникальная методика, которая объединяет в себе элементы медитации, йоги и тайцзи. Регулярная практика цигуна может принести значительную пользу вашему здоровью и благополучию. В этой статье я расскажу, почему нужно заниматься цигун, какие есть преимущества для вашего здоровья и какие конкретные упражнения следует практиковать. Ключевые выводы: Цигун упражнения для баланса энергии Один из главных принципов цигуна - это балансировка энергии в организме. Для достижения гармонии в энергетике,...