Шпинат — это не просто еще один зеленый листик среди множества овощей. Это настоящий суперфуд, который может привнести свежесть и яркие вкусы в ваш рацион. Когда вы задумываетесь о том, что приготовить из свежего шпината, вам открывается целый мир кулинарных возможностей! Рецепты приготовления из шпината особенно разнообразны, начиная от простых и быстрых до более сложных и изысканных. Сначала подумайте о том, как эти сочные, зеленые листья могут изменить привычные блюда и стать звездой вашего стола...

Шпинат для многих является противоречивым растением. Некоторые хозяйки и вовсе боятся добавлять его в пищу, считая, что от салатной зелени больше вреда, чем пользы. Однако это совершенно не так. Если шпинат правильно обрабатывать и разумно использовать при приготовлении различных блюд, то опасаться за негативные последствия не придётся. Чтобы от приготовленных блюд всегда получать только приятные впечатления – необходимо пользоваться простыми рекомендациями, которые помогут нейтрализовать вред зелени и усилить её положительное воздействие на организм...