Цигун - это уникальная методика, которая объединяет в себе элементы медитации, йоги и тайцзи. Регулярная практика цигуна может принести значительную пользу вашему здоровью и благополучию. В этой статье я расскажу, почему нужно заниматься цигун, какие есть преимущества для вашего здоровья и какие конкретные упражнения следует практиковать. Ключевые выводы: Цигун упражнения для баланса энергии Один из главных принципов цигуна - это балансировка энергии в организме. Для достижения гармонии в энергетике,...

Приветствую, я Амаранатха — ваш проводник в мир здоровья, энергетической силы, долголетия и духовного развития. Что такое Цигун? Основная суть Цигун — это трансформация себя через энергию, потому что наше сознание очень сильно опирается на энергию. В переводе с китайского «Цигун» означает мастерство управления энергией («Ци» — энергия, «гун» — мастерство). Есть разные направления Цигун, но по сути это просто способ регулирования энергии организма, который открывает путь к долголетию, молодости и энергетическому пробуждению...