Digital Detox (Цифровой детокс) — сознательный краткосрочный отказ от использования компьютера, смартфона, планшета и других устройств с целью снятия стресса, избавления от информационной перегрузки, повышения продуктивности и креативных способностей. Проводите регулярный Digital Detox...

Телефоны и интернет поглотили нас полностью. Любую свободную минуту мы проводим именно в своих гаджетах. И если сначала мы чувствовали интерес и воодушевление от виртуального мира, то со временем мы начали от него уставать. Так и появилась потребность в цифровом детоксе. Цифровой детокс — это осознанный отказ человека от телефона, интернета, чтобы отдохнуть от инфопотока и снять стресс и напряжение. Информационный шум высасывает много энергии, мы чувствуем себя опустошёнными. Вот для этого и нужно время «наполнения», время, когда мы останемся только наедине с собой...