Энергетические напитки - это популярный способ повысить уровень энергии, бодрости и настроения. Они часто содержат кофеин, таурин, гуарану, женьшень и другие стимуляторы, которые влияют на нервную систему. Но каковы последствия употребления энергетиков каждый день? И есть ли более здоровые альтернативы? Вред энергетиков для здоровья Пить энергетики каждый день может привести к ряду негативных эффектов для здоровья, таких как: Повышение кровяного давления и сердечного ритма. Кофеин и другие стимуляторы...

Энергетические напитки вызывают адреналин, который проявляется при стрессе, что помогает организму разгонять работу всех органов человека, после чего организму потребуется отдых, но что будет если его не дать? Главный ингредиент "бодрости" это кофеин. Большие дозы кофеина могут вызвать ряд серьезных проблем, таких как: нервозность, психологическое возбуждение и хронические проблемы с работой сердца. После употребления энергетиков организму требуется в два-три раза больше времени на отдых, но...