Почему тревожно, когда вроде всё в порядке? Почему сердце бьётся чаще, в голове туман, а причин как будто нет? В этой статье простыми словами объясняется, откуда берётся фоновая тревожность, как отличить её от болезни и что реально помогает: без осуждения, без пустых советов. Иногда тревога возникает безо всякого повода. Внешне всё спокойно, но внутри постоянное напряжение, ожидание беды или ощущение, что «что-то не так». Это состояние может быть спутником человека годами, изматывая и снижая качество жизни...

Если у вас повысилась тревожность, знайте: это не является психиатрическим диагнозом. Таким термином скорее описывают характер людей, которые живут с постоянным чувством тревоги, но при этом достаточно успешно функционируют в обществе. Да, действительно, есть такая болезнь как тревожное расстройство личности и многие люди склонны находить у себя её симптомы. Но правильный ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный психиатр. Как выглядит высокофункциональная тревожность Человек, постоянно живущий с чувством тревоги в душе, может быть просто воплощением успеха...