Если у вас повысилась тревожность, знайте: это не является психиатрическим диагнозом. Таким термином скорее описывают характер людей, которые живут с постоянным чувством тревоги, но при этом достаточно успешно функционируют в обществе. Да, действительно, есть такая болезнь как тревожное расстройство личности и многие люди склонны находить у себя её симптомы. Но правильный ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный психиатр. Как выглядит высокофункциональная тревожность Человек, постоянно живущий с чувством тревоги в душе, может быть просто воплощением успеха...

В чем причины появления тревоги? Вы должны хорошо уяснить очень важный момент, и тогда для вас все станет предельно ясно. В первую очередь, что тревога - это ваша эмоция, ни что иное, как ваша эмоциональная реакция на что-то. У нас эмоции сами по себе не возникают, то же самое и с тревогой: она возникает всегда на что-то, и это может быть даже не осознано вами. То есть вы воспринимаете какие-то ситуации в своей жизни, и в результате вашего восприятия у вас возникают какие-то эмоции на эти ситуации...