Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами темой, которая волнует каждого, кто замечает, что забывает важные вещи или хочет лучше запоминать информацию, — как улучшить память с помощью простых упражнений, чтобы быть более продуктивным и уверенным. Вы тоже знаете это чувство, когда забываешь, куда положил ключи, или не можешь вспомнить имя нового знакомого, а в голове крутится мысль: "Почему я всё забываю?" У меня так было, и не раз. Когда я училась в университете, а потом начала работать,...

Работать над улучшением своей памяти необходимо не только для того, чтобы научиться запоминать как можно большее количество информации, но и для того, чтобы повысить свой уровень интеллекта и сохранить молодость мозга на долгие годы вперед. Рассказываем, как можно добиться этих эффектов. Зубрежка и выписывание задач на стикеры не работают — улучшать свою память следует другими способами. Чтобы улучшить память и заставить мозг работать в полную силу, первое, что вам необходимо сделать — это проанализировать...