Несколько быстрых упражнений дома, чтобы ноги были стройными. Результат можно почувствовать уже через неделю
Как сделать ноги стройными: несколько основных правил
Советы и упражнения - для всех, кто хочет стройные ножки! Одной установки «Хочу стройные ноги» мало для того, чтобы добиться видимых результатов. Если вы серьезно намерены добиться цели, вы должны быть готовы приложить к этому немало усилий. Во-первых, не стоит верить средствам, обещающим вам «моментальный и долговременный» эффект. Ни один крем и «суперсжигатель жира» не сделает ваши ноги стройнее, если вы не будете применять его в комплексе с другими процедурами. Вот три главные составляющие, которые позволят вам получить стройные ноги – упражнения, танцы и диета...