9 причин того, почему сердце бьется как сумасшедшее Иногда сердце, биения которого мы обычно не замечаем, вдруг начинает колотиться так, словно собралось немедленно пробить себе путь наружу и упорхнуть куда-то. Это не вызывает вопросов, если является следствием интенсивной физической нагрузки. Но если вы не бежали кросс и не прыгали по ступенькам вверх на 10 этаж, каковы причины сильного сердцебиения? Вот несколько из них. Стресс (беспокойство, испуг, гнев и т. д.) Сильные эмоции провоцируют выброс гормонов стресса...

Панические атаки - это не признак сумасшествия. Это сигнал. Как понять, что с вами происходит, и взять контроль над приступом паники? Здравствуйте, меня зовут Ангелина Зуева, и я помогу вам разобраться в одном из самых пугающих состояний, которое может случиться с каждым - панической атаке. Это не шутка и не слабость. Это реальное, очень сильное ощущение, что вы умираете или сходите с ума, хотя физически с вами всё в порядке. Если вы когда-либо переживали нечто подобное, или боитесь, что это произойдёт, эта статья - для вас...