Вы расстались с партнером, но не вместо ощущения свободы, вы лишь тоскуете по нему. Все мысли об этом человеке, вы смотрите старую переписку, листаете совместные фото, слушаете музыку, которую напоминает о вместе проведенном времени? В чем причина? Вы чувствуете то, о чем думаете. Продолжать думать о возлюбленном = продолжать чувствовать. Что делать? Принять решение идти дальше. Главная причина того, почему вы все еще в прошлом, — вы не решились жить дальше без этого человека и тешите себя надеждой,...

Несколько советов о том, чтобы перестать думать о бывшем возлюбленном(ой). Как забыть человека и перестать думать о нем Безусловно, расставание – это болезненный процесс, который нужно просто пережить. К сожалению, как бы нам не хотелось забыть человека за 5 минут, это невозможно. Особенно, когда чувства были искренними. Но все же есть способы, которые помогут забыть человека и сфокусироваться на себе. Измените свое мышление Перестаньте себя жалеть и не вгоняйте себя в подавленное состояние. Можете на этом этапе все же дать волю своим эмоциям, но не затягивайте этот процесс...