245 читали · 1 месяц назад
Как не замерзнуть на пробежке: 7 рабочих правил, проверенных временем
Как не замерзнуть осенью и как не замерзнуть осенью на пробежке – вроде бы примерно одинаковые вопросы, а ответы будут диаметрально противоположными! Особенно удивятся те, для кого этот осенний сезон пока еще первый. Чтобы не замерзнуть осенью – нужно одеться потеплее, а чтоб не замерзнуть осенью на пробежке – нужно одеться полегче! 😊 Да, тут совершенно не подойдет то, к чему вы привыкли. Потому, что на бегу практически невозможно замерзнуть. Не будем рассматривать экстремально длинные дистанции вдали от дома...