В общем, сегодня все, как вы любите: советы из серии капитан Очевидность вперемешку с нестандартными мыслями и выводами психологов. Поднимите руки все, кого мама лупила ( а, может, и сейчас лупит) по спине и говорила «прекрати сутулиться!». Сильно помогало? И самое обидное во всей этой ситуации, что, даже если ты расправишь плечи, как горделивый орел – крылья, этого хватает на тридцать секунд. А навсегда можно? Можно. Давайте разбираться. Если очень захотеть Самое главное. Подчеркиваем. Нет у...

"Выпрямись и держи спину ровно"! – наверное, каждый из нас слышал эти слова от родителей в детстве. И речь идет не только про внешний вид. Ведь от правильной осанки зависит наше здоровье в целом! Важно заниматься осанкой как можно раньше. С годами мышцы привыкают удерживать корпус в неестественном положении, и с возрастом исправить проблему сложнее. Многие используют корректоры осанки, которые помогают держать спину ровно. В первую очередь корректоры необходимы подросткам, ведь у них идет формирование опорно-двигательного аппарата, и важно выработать привычку держать спину правильно...