Эмоциональная зависимость — это не про любовь. Это про боль. Это когда ты живёшь не собой, а другим. Когда твоё настроение зависит от чужого взгляда, слова, молчания. Ты ждёшь звонка, смотришь на экран, проверяешь «онлайн» в мессенджере. Ты думаешь: «Если он/она уйдёт, я не смогу жить». Ты боишься одиночества так, будто оно убьёт тебя. Это не любовь. Это плен. И самое страшное — многие годами путают зависимость с настоящим чувством. Сегодня мы разберёмся, что это за узел внутри, почему он формируется и как шаг за шагом его развязать...

Говоря о зависимости, следует отметить, что зависимостью является сильное непреодолимое влечение индивида к человеку, предмету, явлению, действию, веществу, образу мыслей и поступков и т.п. Зависимость могут иметь представители разных полов, возрастов. По сути, зависимости – это привычки, потребности человека повторять одно и то же действие. Но в легкой форме они не доставляют нам неудобств, даже приносят пользу (например: занятие спортом или чтение), в тяжелой же форме ведут к разложению личности, соматическим заболеваниям, деградации, потере отношений, проблемам с законом и т...