Почему трезвость помогает вернуть контроль над жизнью: границы, триггеры и самооценка
🔥 Стоишь рядом с человеком, который с трудом держится на ногах, и внезапно ощущаешь, как твой внутренний покой начинает дрожать. Несколько лет трезвости кажутся далекими, когда кто-то, полностью погружённый в алкоголь, нарушает твое пространство, подталкивает, смеётся неуместно, пытается контролировать момент. В такие минуты каждая эмоция — раздражение, неловкость, лёгкий стыд — превращается в сигнал: где проходят твои границы и что значит их удерживать. Трезвость в этом контексте — не просто отказ от напитков...