Тревога - нормальная реакция нервной системы на стресс, неопределённость или опасность. Но иногда она становится слишком сильной, частой и начинает мешать жизни. Тогда речь может идти уже не об обычном волнении, а о тревожном расстройстве. Сложность в том, что тревога часто проявляется через тело. Человек может ощущать сердцебиение, нехватку воздуха, головокружение, дрожь, ком в горле, напряжение в мышцах, тошноту, боли в животе или нарушение сна. Эти симптомы реальные, но их причина не всегда связана с заболеванием конкретного органа...