Сутулость. Главная причина!
Как перестать сутулиться?
В общем, сегодня все, как вы любите: советы из серии капитан Очевидность вперемешку с нестандартными мыслями и выводами психологов. Поднимите руки все, кого мама лупила ( а, может, и сейчас лупит) по спине и говорила «прекрати сутулиться!». Сильно помогало? И самое обидное во всей этой ситуации, что, даже если ты расправишь плечи, как горделивый орел – крылья, этого хватает на тридцать секунд. А навсегда можно? Можно. Давайте разбираться. Если очень захотеть Самое главное. Подчеркиваем. Нет у...
СУТУЛОСТЬ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО ОСАНКУ Сутулиться – значит чувствовать себя подавленным, виноватым, угнетенным, обиженным, «маленьким», недоверчивым, в опасности… ЭТО ПОПЫТКА СПРЯТАТЬСЯ ОТ МИРА! Закручивание плеч вперед и коллапс в грудной клетке — психологическая защита от боли и нелюбви, желание спрятаться, свернуться, занять как можно меньше места в этом мире, закрыться в свой панцире. Эта структура характера и телесный паттерн формируются глубоко в детстве… Хотите расскажу подробнее, как это происходит? Жми ❤️