(из серии Диалоги) Для меня в совете «Спешить надо медленно» всё ясно, но, когда я передаю его другим, то вижу в глазах некоторых людей непонимание и слышу от них вопрос: "Как это?" Я осознаю, что понять эту фразу могут не все, ровно как и то, что такой навык сейчас жизненно важен. Поэтому хочу пояснить кое-что по этому вопросу. Сейчас жизнь достаточно динамична, и у людей быстро происходят скачки-переходы на новые уровни развития. Такие скачки сопровождаются большим скоплением важных, неотложных дел, которые могут вызвать излишнее напряжение, панику и стрессы...

Хроническая спешка: Почему вы бежите и как, наконец, замедлиться? Мы привыкли считать спешку проблемой управления временем. Купим ежедневник, освоим «Помодоро», и всё наладится. Но нет. Через неделю мы снова врываемся в кофейню, барабаня пальцами по стойке, пока бариста делает латте, и раздраженно вздыхаем в пробке. Потому что спешка — это не сбой в расписании. Это психологическая стратегия выживания. Это способ избегать тишины, пустоты и, что страшнее всего, — встречи с самим собой. Давайте разберем...