Зачастую термин "сепарация" используется применительно к совершеннолетнему ребёнку. На самом деле сепарацию проходит и родитель. 1. Представьте, что изначально при рождении ребёнка уровень прохождения сепарации обоих - 0%. Наоборот, присутствует сильнейшая жизненная необходимая зависимость младенца от родителя, на которую взрослый откликается постоянным вниманием. 2. По мере взросления ребёнка, если в его детстве организованы комфортные условия, он начинает всё больше проявлять свой интерес к миру...

Сепарация — это умение быть собой и сохранять внутреннюю устойчивость, даже когда вы в близких отношениях. В паре, семье или дружбе она нужна для того, чтобы любовь и привязанность не превращались в зависимость. Сепарация в отношениях — это способность строить жизнь с человеком, не теряя себя. Это значит: у вас могут быть общие цели, но при этом — свои интересы, друзья, мечты и пространство. Здоровая сепарация помогает паре расти вместе, а не растворяться друг в друге. Сепарация от мужа или бывшего часто связана с эмоциональным «отпусканием»...