Иногда человек говорит: «Я совсем не в ресурсе». И тут же открывает рабочую почту, отвечает на сообщения, проверяет, поел ли ребёнок, и мысленно составляет список дел на завтра. Выходные или отпуск вроде бы были, а сил не прибавилось. А может, с вами всё в порядке? Может, «быть в ресурсе» вовсе не значит постоянно чувствовать лёгкость, вдохновение и желание свернуть горы. В психологии слово «ресурс» используют как удобное обозначение внутренних и внешних опор. Это не медицинский диагноз и не точный научный показатель, который можно измерить одним прибором...

Иногда достаточно одной фразы, сказанной между делом, чтобы потом долго не понимать, почему настроение испортилось, планы рассыпались, а привычная уверенность куда-то исчезла. Мы редко замечаем собственную речь. Говорим автоматически: пожаловались на деньги, отмахнулись от похвалы, обесценили свою работу, в сердцах сказали, что «ничего хорошего уже не будет». А потом удивляемся, почему сами словно привыкаем к жизни, в которой хорошего действительно становится всё меньше. Дело не в мистике и не в буквальном «сглазе»...