Как правильно подсушить тело Сушитесь с нами. Главные составляющие сушки это: Диета Упражнения на выносливость

Вероятно у вас на слуху выражение "сушка" тела и то, что она помогает похудеть в короткий срок. Многие пытаются сбросить лишний вес благодаря именно ей и совсем не думают о последствиях. Всем привет, дорогие читатели! В этой статье расскажу вам про "сушка" вашего тела и к каким возможным проблемам она может привести. Что значит "сушка" тела? Опытные спортсмены привыкли называть "сушку" определённым промежутком времени перед важными мероприятиями, в течение которого они следуют специальным тренировкам и сидят на диете...