Перепады настроения - это беспричинная и резкая смена эмоционального фона, которая сопровождается бесконтрольными проявлениями: тревожностью, апатичным состоянием, необоснованной агрессией, импульсивностью, эйфорией. Причины возникновения Условно можно выделить две группы причин возникновения перепадов настроения: • физическое переутомление. Длительное воздействие стрессовой ситуации или повышенного напряжения, отсутствие продолжительно сна приводит к появлению астенических проявлений. В таком случае...

Сегодня вы полны энергии и строите планы, а завтра — апатия и раздражительность? Перепады настроения могут быть естественной реакцией на стресс, но если они становятся частыми, резкими и нарушают привычную жизнь, важно найти причины. Ведь эмоциональная нестабильность — это возможный сигнал о нарушении работы нервной системы. Перепады настроения — это необычные и резкие изменения эмоционального состояния, выходящие за рамки обычных реакций на события. По данным исследований, такие отклонения встречаются у 0,5–4% людей в любом возрасте и среди представителей обоих полов...