«Прими себя» — фраза, от которой уже тошнит. Но что за ней реально стоит? Часто путают: принятие — не одобрение всего, что вы делаете, и не капитуляция «я такой, смиритесь», и не «любить себя любой ценой». Принятие — это способность замечать свои мысли и чувства, не борясь с ними и не оценивая себя по их содержанию. Разница между «я плохой» и «у меня появилась мысль, что я плохой» — это и есть принятие. Почему не принимать себя больно? Когда вы ругаете себя, активируется миндалина и передняя поясная кора — те же зоны, что и при физической боли...

Бывший полузащитник мадридского «Реала» Тони Кроос отреагировал на замену нападающего Усмана Дембеле в ответном матче полуфинала Лиги чемпионов между «Баварией» и «ПСЖ» (1:1) и отметил работу главного тренера парижан Луиса Энрике. «Он [Энрике] заменяет лучшего игрока на 65-й минуте, и он нормально уходит. Дембеле пожимает ему руку, а затем подбадривает товарищей по команде со скамейки запасных. Конечно, есть много контрпримеров. Почему он его заменяет? Потому что увидел, что тот устал, что Дуэ и Кварацхелия в тот день играли лучше, поэтому его и поменял...