Чтобы понять, что значит оживлять своё происходящее, можно воспользоваться простым примером. Если сейчас тот, кто читает этот текст, поднимет указательный палец правой руки вверх и начнет фокусироваться на его ощущении, то он заметит: чем больше внимания он удерживает на этом пальце, тем более яркими, выпуклыми, чёткими становятся ощущения в нём. Мы начинаем ощущать какую-то пульсацию, движение крови и энергии к поверхности, внутри палец наливается тяжестью. Мы его чувствуем. Он живой, в нем есть процесс...