Довольно часто в современных словах, которые очень активно используются, уже не просматривается их изначальное значение. Хороший пример — слово "изоляция", которое сегодня мы особенно часто повторяем в доработанном варианте "самоизоляция". Мы без проблем понимаем, что подразумевается под этим термином, хотя он придуман совсем недавно: "само-" означает, что действие производится над собой, а "-изоляция" — это... изоляция! В этом выпуске "Откуда слово?" проследим происхождение слова "изоляция" и узнаем, какие тайные смыслы в нем заложены...

Салют, атлеты. В этой статье мы разберём 5 упражнений для тренировки ваших ягодичных мышц. Что значит изолирующие? Движение, в котором задействован один сустав, изолированное. Если суставов, вовлечённых в работу больше, упражнение многосуставное. Пример. Становая тяга, приседания — это многосуставные движения. Разгибание голени в тренажёре, отведение бедра или Гиперэкстензия упражнения изолирующие. Немного теории. В вашем теле три ягодичные мышцы. Большая, средня и малая рис.1 Рис.1 Главной функцией...