В этой статье ты узнаешь как я дефрагментировал два SSD и какие получил результаты. Узнаешь как фрагментация влияет на скорость чтения файлов. Дополняющее видео: Как я дефрагментировал SSD диски В видео могут быть фрагменты, отсутствующие в статье из-за большого набора действий, которые мне лень переносить в формат статьи. Что такое фрагментация файла? Посмотри на изображение, в котором запечатлен ужас! Файл «CurrentDatabase_400.wmdb» размером 63 Мб разбит на 586 частей и эти части разбросаны физически по всему диску...

Что значит проработать травму? Человек, даже отдалённо связаный с психологией, наверняка слышал о выражении "проработать травму". Особенно часто можно увидеть эту фразу на любимом б17 :) Но что лежит в сути? Сегодня поговорим об этом. В процессе травматизации происходит фрагментация личности. Есть ресурсные части нас, которые помогают опыт пережить и сохранить рабочее состояние, жить дальше. А есть и те части, которые "замораживаются" в процессе травматизации. Происходит это из-за того, что личность...