Быть «эмоциональным» — довольно расплывчатое определение, которое часто используется в разных значениях. Иногда это звучит как комплимент, намекающий на чуткость и эмпатию, а иногда — как критика, подразумевающая неконтролируемость и истеричность. Давайте разберёмся, что на самом деле означает быть эмоциональным человеком и как это проявляется. Что подразумевается под “эмоциональностью”? Эмоциональный человек — это тот, кто испытывает и выражает эмоции с большей интенсивностью и частотой, чем другие. Это не значит, что у него больше эмоций, чем у других, а скорее, что его эмоциональные реакции более заметны и ярки...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда слова или поступки другого человека вызывали у нас сильную эмоциональную реакцию. Мы злились, обижались, радовались или грустили, иногда не до конца понимая, почему именно так реагируем. А замечали ли вы, что одни люди умеют выходить из таких ситуаций легко и достойно, а другие — надолго застревают в переживаниях? Секрет часто кроется в эмоциональном интеллекте. Что такое эмоциональный интеллект простыми словами? Это способность человека понимать свои и чужие эмоции и управлять ими...