Быть «эмоциональным» — довольно расплывчатое определение, которое часто используется в разных значениях. Иногда это звучит как комплимент, намекающий на чуткость и эмпатию, а иногда — как критика, подразумевающая неконтролируемость и истеричность. Давайте разберёмся, что на самом деле означает быть эмоциональным человеком и как это проявляется. Что подразумевается под “эмоциональностью”? Эмоциональный человек — это тот, кто испытывает и выражает эмоции с большей интенсивностью и частотой, чем другие. Это не значит, что у него больше эмоций, чем у других, а скорее, что его эмоциональные реакции более заметны и ярки...

Многие считают, что эмоциональная зрелость — это умение «не выходить из себя», «держать эмоции под контролем» или «вести себя спокойно в любой ситуации». Но такие представления вводят в заблуждение. Подавление эмоций не делает человека зрелым — оно лишь маскирует внутреннюю неопределённость. Настоящая зрелость проявляется не в отсутствии эмоций, а в том, как человек с ними работает. Чтобы понять, что именно отличает зрелое эмоциональное функционирование от незрелого, нужно обратиться к тому, что эмоции собой представляют...