Делать одолжение — значит оказывать кому-либо услугу, обычно не ожидая ничего взамен, или выполнять просьбу, которая может быть обременительной или требовать усилий. Это акт доброты, помощи или содействия, который делается добровольно и без обязательств. Вот несколько аспектов, которые характеризуют “делание одолжения”: Добровольность: Одолжение делается по доброй воле, а не по принуждению. Человек сам решает, оказывать помощь или нет. Бескорыстность (обычно): Одолжение обычно делается без ожидания какой-либо прямой выгоды или вознаграждения...

Волнующих многих вопрос — и он касается одного из самых важных, но часто непонятных аспектов современной психологии и нейронауки: что значит «ничего не делать» в контексте восстановления мозга? В чем разница- я буду отдыхать или я буду ничего не делать 45 минут? Именно непрерывное отсутствие целенаправленной деятельности запускает режим восстановления мозга. — фраза «ничего не делать» — это не лень, не бездействие, не прокрастинация, а осознанное, намеренное прекращение целенаправленной активности...